최근 무리하고 잦은 다이어트로 괜찬은 제품 없는지 알아봤어요 저번에 여기 영양제를 먹어보고 괜찮다고 생각해서 골랐어요 아무래도 우리 몸에서 제일 민감한 장을 위해서 제가 직접먹는 것이니까 저렴하고 아무거나 먹으면 안될 것 같더라구요 푸룬주스나 변** 같은경우 즉시 변*를 해결해주지만 배가 아프고 괴로워서 꺼려졌는데 이건 물과 함께 간편하게 섭취하면 좋을것 같아서 추천할만 하더라구요 하지만 너무 여기에만 의지하지 말고 야채나, 물을 많이 먹는 습관을 기르려고 합니다 일단 가루같은게 아니어서 잔여감없이 넘어가서 좋았구요 이지컷 되어있어서 여행갈때 몇개 가져가면 더 좋을것 같아요 요즘 배변활동이 힘들었는데 이거 덕분에 물도 많이 마시게되고 배변 리듬을 조절해주니까 몸이 좀 가벼운 느낌이에요 앞으로도 물 1리터이상 먹기는 계속 하려구요